月经失调的原因之一：情绪异常

　　一个人的情绪是关系到月经是否能够正常的最重要因素之一，如果是在两次月经中间有很多心烦的事情，或者有过大喜大悲的事前，以及心情一直感觉很压抑很抑郁，这样的人群月经多数都会有不调的情况出现，想要改善要从心理方面做起，当然人如果肝火旺盛也会引起情绪不稳定，所以看看中医检查一下肝火是否过旺也是有必要的。

　　月经失调的原因之二：寒冷刺激

　　女性朋友们在经期受寒冷刺激就会月经失调，这时盆腔内的血管过分收缩，就会引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。月经的时候可以选择喝一些红糖水或者使用暖宫贴。红糖水不仅有暖宫排淤血的作用，还能补血。

　　月经失调的原因之三：节食

　　很多女性朋友为了能够保持好的身材就过度节食，这时因为过度节食就会引起月经失调。这是因为由于身体能量的摄入不足，造成了体内大量脂肪和蛋白质被消耗，从而导致雌性激素合成障碍。严重影响月经来潮，使经量特别少甚至还有可能闭经。由此可见，追求身材苗条的女性，千万不要盲目节食，明年引起月经失调的症状。

　　以上就是月经失调有哪些原因这个问题的解答。月经失调也是一种病。所以要提醒广大女性朋友们，如果出现月经失调的症状，一定要去医院及时治疗。每个女性患月经失调的情况都不一样，治疗起来也是不同的，所以如果身体有不适一定要及时到医院进行检查和治疗。