女性会被各种各样的妇科疾病所困扰，外阴炎就是其中一种，但是有句话说得好，防患于未然，所以我们要在平时生活中多注意预防，才能尽量远离外阴炎，那么如何来预防外阴炎呢?

　　一、避免外界刺激

　　女性在日常生活中不宜穿过紧的内裤，因为这样很容易因为内裤对阴部的摩擦而产生瘙痒。

　　二、注意外阴部卫生

　　外阴分泌物、汗液等都有可能会造成阴部瘙痒，所以平时要注意及时更换内裤，经期也要常常用温水清洗外阴部，保持阴部干净整洁。

　　三、不能频繁服用避孕药

　　避孕药很有可能会刺激外阴部致其瘙痒。

　　四、注意外阴及阴道内用药

　　以防引起过敏、以及不要经常用肥皂洗外阴。

　　五、时常保持心情愉悦

　　保持心情愉悦可以预防外阴炎，紧张情绪也会引起瘙痒。

　　了解了这么多预防小知识，是不是有种自己已经变健康的错觉，可是光纸上谈兵是不行的，必须要在生活中真正的做到才行，那些已经患上外阴炎的女性也不用过于担心，及时就医治疗，也是很容易痊愈的，不过痊愈后可要多加注意预防哦!

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