在人流的时候因为手术的问题，可能会在手术之后出现子宫有瘀血的情况，这种症状长期不加以处理的话可能会给我们的子宫带来极大的伤害。在确认子宫有瘀血后要及时的进行治疗，防止引起相关的疾病，同时注意饮食上的调理。

　　人流人子宫有淤血的出现不利于女性朋友的子宫健康，且会给生活方面带来困扰和不便，各位女性朋友必须要这种情况的发生，一旦发病的话除了积极的治疗之外，饮食方面也要多加注意，宜选择一些利于身体恢复的食物，比如花椰菜，因为在花椰菜当中含有丰富的膳食纤维，可以使肠内的废物有效清除，且能预防便秘的发生，当中含有较为丰富的维生素C，可以有效的抗病毒，还可以有利于压力的减轻。

　　另外还有卷心菜，因为在卷心菜当中含有较为丰富的膳食纤维，可以起到预防便秘的作用，也是一种利于减肥的食物，对于子宫淤血的患者来说极为有利，也可以食用一睦神仙草，神仙草可以起到散淤消肿、通经活络、消炎止痰的功效，其中含有一种较为丰富的锗元素，这种金属元素可以起到清洁血液的作用，且能促使细胞活性化，帮助了较多子宫淤血的患者，利于该病患者的身体恢复，减轻了患者的病情。

　　上面就是子宫瘀血以后，比较适合我们吃的东西。手术后我们要慢慢的加以锻炼，促进身体恢复让我们的身体更加健康，在饮食让要吃水果蔬菜，和比较容易消化的食物，不要因为自己的麻痹大意导致出现别的并发症后悔终生。